Giảm cân nhanh là một mục tiêu điển hình trong việc đạt được hình dáng cơ thể mong muốn. Vì vậy nhu cầu giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ cũng trở nên phổ biến và được nhiều chị em tìm kiếm. Tuy nhiên, tính an toàn và hiệu quả của các phương…
Chỉ cần tập luyện EMS 20 phút/buổi, 2 buổi 1 tuần, bạn đã có thể tối đa hiệu quả như giảm mỡ, tăng cơ, săn chắc vóc dáng và phục hồi sức khỏe. Thời lượng luyện tập chỉ xấp xỉ 4 giờ/tháng thay vì 30 giờ như các phương pháp tập luyện truyền thống khác,…
Fitness là một thuật ngữ phổ biến và được nhắc đến thường xuyên trong lĩnh vực thể dục và thể hình. Nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ fitness nghĩa là gì và vì sao nó lại là mục tiêu tập luyện quan trọng mà mọi người hướng đến. Trong bài viết này, cùng YeahFit…
Các khách hàng nữ luyện tập EMS hầu hết đều mong muốn sở hữu một thân hình cân đối cùng số đo vòng eo như ý. Việc luyện tập cùng EMS hay được gọi là máy tập luyện xung điện không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn, mà còn đốt…
Việc giảm cân hiệu quả để sở hữu vóc dáng cân đối là mục tiêu của nhiều người. Tuy nhiên, để thành công, chúng ta cần áp dụng những phương pháp khoa học để đảm bảo an toàn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 10 cách giảm cân hiệu quả nhất dễ…
Âm nhạc có liên quan mật thiết đến các hoạt động đời sống của chúng ta, khi tập luyện thể thao cũng vậy. Nếu không có âm nhạc, từng động tác sẽ trở nên nhàm chán và kết quả buổi tập cũng bị ảnh hưởng. Khi bạn kết hợp âm nhạc với bài tập, sự…
Khi nhắc đến việc giảm cân, cải thiện sức khỏe, chúng ta liền nghĩ đến những phương pháp tập luyện truyền thống như gym, yoga,… với những bài tập nặng nhọc và cần thời gian dài để kết quả diễn ra rõ rệt. EMS ra đời như một giải pháp công nghệ luyện tập đột…