EMS TRAINING

Công nghệ EMS là gì?

EMS Training (Electric Muscle Stimulation Training) là một phương pháp tập luyện thể chất bằng cách sử dụng thiết bị điện xung nhẹ để kích hoạt các cơ bắp của cơ thể.

Phương pháp tập luyện này mang lại hiệu quả cao vì giúp kích hoạt được tất cả các cơ bắp trong cơ thể, bao gồm cả các cơ bắp khó tập luyện như cơ bụng, cơ lưng, và cơ chân. Ngoài ra, EMS Training còn giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, đốt cháy calo, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

VÌ SAO NÊN CHỌN YeahFit EMS training

Gym truyền thống

Luyện tập 60′ cho 3-4 buổi/tuần
Quá trình giảm mỡ, tăng cơ lâu có kết quả
Luyện tập nặng, quá tải cho khớp
Chỉ kích hoạt được 1-2 nhóm cơ
Có rủi ro chấn thương

YEAHFIT EMS TRAINING

Chỉ cần luyện tập 20′, 2 buổi / tuần
Đạt kết quả giảm mỡ, tăng cơ nhanh hơn
Các bài tập đơn giản, độ khó không cao
Kích hoạt toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể
Bài tập nhẹ, hạn chế chấn thương

KHÁCH HÀNG YEAHFIT

Chia sẻ từ khách hàng luyện tập tại YeahFit

Thu Trà

Tôi rất thích phương pháp EMS Training tại YeahFit. Các bài tập nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả cao. Chỉ sau 1 tháng luyện tập, tôi có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về cân nặng cũng như sự săn chắc của cơ thể. Sau mỗi buổi tập, tinh thần cũng thoải mái và phấn chấn hơn rất nhiều.

Nguyễn Phố

Là một người phụ nữ hiện đại và bận rộn, mình có rất ít thời gian để đến phòng gym 2-3 tiếng. Tuy nhiên mình rất quan tâm đến vóc dáng và sức khỏe và thật may là khi mình tìm hiểu và quyết định đồng hành cùng YeahFit, mình đã giảm cân rất thành công và duy trì body săn chắc, sức khỏe thì ngày càng cải thiện. I CAN DO YOU CAN DO IT.

Hoàng Ngân

Trước đây mình có đi tập gym truyền thống nhưng phải bỏ ngang vì bài tập nặng, và cũng không có thời gian. Sau khi biết đến EMS Training YeahFit qua một người bạn, mình thấy răng phương pháp này rất hay và phù hợp với một người bận rộn như mình. Mỗi buổi tập chỉ mất khoảng 30 phút cả thời gian thay đồ và tập luôn nhưng lại hiệu quả rất tốt.