Rất nhiều người khi bắt đầu tập luyện để cải thiện sức khỏe và thể lực thường gặp phải sự nhầm lẫn giữa hai khái niệm FITNESS và GYM. Mặc dù giữa chúng có một số điểm tương đồng, nhưng cũng có những điểm khác biệt quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu…
Với ý thức về việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, ngày càng có nhiều người quan tâm đến việc tìm kiếm một phòng tập phù hợp rèn luyện và chăm sóc sức khỏe. Chính vì vậy, hàng loạt những fitness studio mọc lên ở khắp nơi để đáp ứng nhu cầu đó. Nhưng liệu…